インラインスケートが子どもの体幹トレーニングに最適な理由
インラインスケートをするとバランスに強くなり、体を左右対称に鍛えられます。インラインスケートで楽しく遊んでいると、身体は常に不安定な状態にあり、無意識のうちに身体は本来安定すべき部位に刺激を伝えて筋活動が活性化されます。…
インラインスケートをするとバランスに強くなり、体を左右対称に鍛えられます。インラインスケートで楽しく遊んでいると、身体は常に不安定な状態にあり、無意識のうちに身体は本来安定すべき部位に刺激を伝えて筋活動が活性化されます。…
子どもがインラインスケートをしてみたいと言っているけど、何歳からできるのかわからない。まだうちの子には早いかもしれない。と、悩んでいることはありませんか?たしかに、インラインスケートで安心して滑ることができるのかがわから…
インラインスケートは、子どもが楽しく滑るだけでバランス感覚・体幹筋・体力向上などの効果がある楽しい総合トレーニングです。 今回は、インラインスケートが子どもに与える効果を紹介します。 インラインスケートとは インラインス…
子どもにインラインスケートを買ったけど、どうやって練習をしたらいいかわからない。そんな悩みはありませんか。 今回は、インラインスケートで「立つ」ことから始めて、「滑る」までの5つの基本動作を紹介します。 インラインスケー…
子どもがインラインスケートをしたいと言ったとき、どれを選んだらいいかわからない。そんな悩みはありませんか。 正しい道具選びをするとインラインスケートは楽しい総合トレーニングになります。 今回は、子どものインラインスケート…
家事や仕事が忙しく、子どもとの時間をとることができない。子どもが2人以上いて、特定の子に費やす時間が偏ってしまう。でも、子どもと、もっと話をしたい。もっと関わっていきたい。もっと一緒に遊びたいという悩みはありませんか。 …
子どもの習いごとに何を選ぶか迷うことありませんか。 将来に向けてどういった方向性の習いごとをしたらいいのか。何歳からなにをしたら成長にいいのか。とても悩んでいました。 スイミングや英語、ピアノなどたくさんのな習いごとがあ…